いくつになっても歩ける「股関節調整」 医者いらずのお家で毎日できる股関節若返りケア

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いくつになっても歩ける「股関節調整」 医者いらずのお家で毎日できる股関節若返りケア

  • 著者名: 原田 優子 監修
  • 発売日:2014/05/02
  • 判型: A5判
  • ページ数: 80P
  • ISBN:9784844376309
  • 価格: 1270 円

股関節調整法についてモデル写真を交えて紹介する股関節セラピー実践の書です。ヒザ痛、腰痛、ロコモティブシンドローム、あるいは美脚まで、すべては股関節と骨盤の歪みを整えることで根本解決します!
股関節の使い方と歪みをセルフチェックして、日頃使っていないインナーマッスルをほぐし、歪みを調整する股関節のセルフメンテナンスができる内容です。