老け腸メンテナンス

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老け腸メンテナンス

  • 著者名: 石垣 英俊 著
  • 発売日:2013/08/09
  • 判型: B6判
  • ページ数: 144P
  • ISBN:9784844375760
  • 価格: 1280 円

「腸が老ける」! 腸は肌や髪などとは違い、目に見えないところだから気が付きませんが、腸の不調は、思わぬ体調不良や美容にまで影響を及ぼしています! それでは、腸だけをケアすれば本当にキレイになれるのでしょうか?本書は昨今、注目される腸を中医学をベースにアプローチ。お腹から全身を若々しくする腸の若返り法を紹介します。8つの腸体質から自分の腸を分析&ケアや「M字大圧」などの独自メソッド、腸に影響を及ぼす心のコントロール法までご紹介。中医学、カイロプラクティック、鍼灸、按摩指圧、ヨガなどを学んだ著者が、さまざまなアプローチ法の良いところ、効くところをピックアップしました。西洋医学方式で腸の調子が上がらない人にぜひ読んでもらいたい1冊です。