ココロもカラダも頭の中から不調改善! 脳内スッキリセラピー

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ココロもカラダも頭の中から不調改善! 脳内スッキリセラピー

  • 著者名: 岡村 弘樹 著
  • 発売日:2013/05/15
  • 判型: A5判
  • ページ数: 128P
  • ISBN:9784844375609
  • 価格: 1300 円

脳の中の交通渋滞が体と心の動きを悪くする! 膨大な量の情報を処理し、それについて考え、自分の感情と戦い、現実に対処する...。何かと忙しい現代人の脳は大忙しです。しかし、この働きすぎでカチカチになった脳が思考の効率を下げ、自律神経にも影響して体の不調を引き起こしていることはあまり知られていません。つまり、緊張で締まりきった頭蓋骨を緩め脳の働きをよくすることで、不調改善も仕事の効率もアップします。そんな脳からアプローチする健康メソッドをご紹介するのがこの本。まずは脳の中のいらないものを流して出す、次に脳を活性化! 整体、武術、クラニオセイクラル、オステオパシーなどに精通している著者の独自メソッドで自分の力で体を改善させる自己治癒力をアップ。思考から肉体的不調まで、カラダの中の「詰まり」をすべてスッキリと解消します。