いますぐはじめる 子宮活

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いますぐはじめる 子宮活

  • 著者名: 奥谷 まゆみ 監修
  • 発売日:2013/03/15
  • 判型: B6判
  • ページ数: 144P
  • ISBN:9784844375524
  • 価格: 1280 円

「丸高」と呼ばれる35歳以上の妊婦も増え、不妊治療で注目されている子宮年齢。妊娠出産という重大な役目とともに、美にも心の動きにも大きく影響していることはあまり意識されてきませんでした。そこで、現代女性に増えている「子宮冷え」を改善し、もっと美しく健やかに過ごすための方法をレクチャー。子宮の役割を知り、活躍させるため簡単エクササイズや、やってしまいがちな「思い込みの生活習慣」の見直し、4日で終わる生理との楽しいつき合い方を伝授。今までの子宮のイメージががらりと変わる、まさに心身ともに生まれ変わる1冊です。